根據香港防癌會最新癌症數據資料顥示,本港大腸癌個案急升,己成為本港第二大常見癌症,究竟市民對大腸癌的認識有幾多呢?

 

科學驗証,天然涷乾良菌有效維持腸道健康

天然凍乾良菌是益菌的一種,能維持腸道正常運作,令腸道環境呈弱酸性,使腸道清潔,抑制惡玉菌繁殖,阻止體內產生毒素,宿便自然鬆脫,排出體外,而食物中攝取的益生菌難以於腸內停留,應每日補充益生菌流失,保持腸道健康.

 


煩囂都市生活帶來的壓力,不規則的生活模式,再加上多肉少菜的飲食不均衡習慣,以及缺乏運動等,都會影響腸道康,出現便秘或肚脹等問題。
一般人說便秘,就是2-3天沒有如廁,甚至一星期沒有排便。癈物積聚於腸內,令寄居於腸內的惡菌數量不斷增加,減低益菌生長,妨礙腸的正常運作,令腸道功能開始老化。

全城關注,大腸健康測試:

以下症狀中,如果符合其中 2 項或以上,應諮詢專業醫生作詳細檢查,確保腸道健康。

□ 排便習慣改變
□ 腹瀉或便秘
□ 食慾不振
□ 腹部有硬塊
□ 大便中帶血
□ 體重減輕
□ 虛弱易疲勞,貧血
□ 腹痛

惡玉菌肆虐腸道,造成各種疾病的原因?

宿便長期積聚於腸道內,形成成惡玉菌,製造有毒物質。若惡玉菌過多肆虐腸道,毒素亦不斷增加,囤積腸內,直接損害健康,而且腸道吸收了這些有毒物質後,會透過血液輸送至全身,使免疫力降低,因而增加各種大腸疾病的機會。根據香港防癌會最新數據資料顯示,本港大腸癌個案急升,己成為本港第二大常見癌症。

及早預防,解決『便秘』及『消化不佳』煩惱,避過『大腸癌風險』
  • 改善飲食習慣,高纖少油,多吃蔬菜,水果,五穀類等食物能幫助身體減少吸收脂肪量,幫助排泄。
  • 經常運動能加速大腸蠕動,縮短糞便通過大腸的時間,減低大腸內膜接觸致癌物質的機會。
  • 每日如廁,養成良好的排便習慣。
  • 長期保持心境輕鬆,因為心情抑鬱,壓力等都會令人消化不佳,減低腸內蠕動,便積聚於大腸之內,水份便會慢慢減少,糞便變得乾涸,造成大腸細胞病變。
  • 切勿經常進食煎炸辛辣食物,避免長期刺激腸道。
  • 多吸收益生菌,更有效維持腸道健康
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